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先日、2度目の離婚を発表された小倉優子さん。 3人お子さんを生んでからもママタレとしてテレビで活躍され、最近では大学受験に挑戦していて、本当に頑張っていらっしゃいますよね。 3人の子育てに、大学受験、インスタに投稿されている完璧なお料理の数々...

先日、元モーニング娘。の石川梨華さんが、産後-18kgのダイエットに成功したとニュースで取り上げられ、話題になっていますね。 産後の体重（ダイエット）は、多くのお母さんたちが悩んでることだと思います。 私もその1人で、妊娠前の体重から10kg増え、...